Цель! Как получить всё, что хочешь, быстрее, чем ты думал

англ. Brian Tracy. Goals! How to Get Everything You Want—Faster Than You Thought Possible · 2003
Краткое содержание книги
Читается за 18 минут

Почему мы не достигаем успеха

Все успешные люди четко знают, чего хотят. Они не плывут по течению, а действуют согласно плану. Неудачники, напротив, не могут сфокуси­роваться на том, чего они хотят, потому что сосредоточены исключительно на проблемах.

В 1979 году студентов Гарварда спрашивали, занимались ли они постановкой четких целей на будущее, составлением плана по их достижению и их записью. Только 3% опрошенных имели цели и планы. У 13% были лишь цели, которые они не фиксировали. Около 84% студентов знали лишь, что им нужно закончить семестр и хорошо провести время на каникулах.

Прошло 10 лет. Исследователи вновь встретились с прежними респондентами и узнали, как сложилась их жизнь. Оказалось, что 13%, у которых были цели, зарабатывают в среднем в два раза больше, чем 84%, у которых целей не было. А люди, которые записывали цели и планы, зарабатывали в 10 (!) раз больше, чем оставшиеся 97%. Все они учились в Гарварде, но успеха добились лишь те, кто ставил конкретные цели.

Почему же большинство людей не ставит цели? Виной тому четыре причины:

  • Непонимание важности целей. Люди живут в среде, в которой не принято достигать целей и стремиться к успеху или в которой не разделяют их ценности. Родители работают на заводе. Год за годом, изо дня в день они ходят на работу, потому что все вокруг так делают. Их сын мечтает заниматься музыкой. Но он либо боится сказать об этом вслух, либо решается на разговор, но ему советуют «забыть о глупостях». И он соглашается забыть, думает, что цели не важны.
  • Неумение ставить цели и/или уверенность в том, что цель уже есть. Люди принимают за цели абстрактные желания и призрачные фантазии вроде «стать счастливым», «заработать много денег». Настоящая цель должна быть конкретной и четко сформули­рованной на бумаге. Ее просто объяснить другому человеку, оценить и понять, достигли вы ее или нет.
  • Боязнь неудачи. Ошибки больно бьют по самолюбию и по кошельку, поэтому мы сознательно и подсознательно избегаем малейшего риска. И в этом наша основная ошибка — мы отказываемся от многочисленных возможностей и потенци­ального роста.
  • Страх быть отверженным. Мы опасаемся, что нас не поймут, будут критиковать, с нами перестанут общаться, если мы поставим цель и не сможем ее достичь.

Все возможно. Поэтому лучше поставить цель и никому о ней не говорить, чем жить без целей.

Жизнь без цели похожа на езду в тумане. У вас может быть дорогая машина, вы можете ехать по хорошей дороге, но вам будет страшно, и вы будете чувствовать себя неуверенно. Когда появляется цель, туман рассеивается, вы четко понимаете, как и куда едете. Можно смело давить на газ и мчаться навстречу успеху, вооружившись методами Брайана Трейси.

С чего начать

Человек обладает способностью автомати­ческого поиска цели: стоит четко представить себе конечную цель, в мозгу выстраивается алгоритм ее достижения, и вы начинаете двигаться навстречу цели, а она — навстречу вам. Масштабность цели не имеет значения. Если ваши запросы скромны, механизм автомати­ческого поиска цели поможет вам их реализовать. Мечтаете о чем-то грандиозном? Хотите изменить мир? Вы это сделаете. Количество и качество целей зависит только от вас.

Если ваша цель — быстрее попасть домой к телевизору, вы ее достигнете. Если вы стремитесь к счастливой жизни, полной открытий, достижений, путешествий и встреч с хорошими людьми, вы добьетесь и этого.

Шаг 1. Раскройте свой потенциал

Внутренний потенциал человека неисчерпаем. Однако мы используем лишь его малую часть.

По данным исследования, проводившегося в Стэнфордском университете, в среднем человек использует лишь около 2% своего интеллек­ту­ального потенциала.

Чем отчетливее вы будете видеть свою цель, тем больший потенциал сможете в себе раскрыть:

  • Представьте, что у вас есть способность достигать любых целей. Подумайте, кем вы хотите стать, чем заниматься и что иметь.
  • Какая деятельность помогает вам обрести смысл жизни?
  • Оцените свою жизнь в настоящий момент. Что вы можете и хотите изменить?
  • Проанали­зируйте, о чем вы думаете и говорите чаще: о том, чего вы хотите, или о том, чего не хотите?
  • Какую цену вы готовы заплатить, чтобы добиться значимых целей?
  • Какой шаг нужно сделать, после того как вы ответите на все вышепри­веденные вопросы?

Шаг 2. Примите ответственность за свою жизнь и настройтесь на позитив

Взяв на себя полную ответственность за свою жизнь, вы становитесь взрослым. Однако большинство людей так и застревают в детстве.

Люди, которым за 40, 50, 60… жалуются на несправед­ливость жизни, стечение обстоятельств и злой умысел окружающих. Некоторые продолжают злиться на родителей за то, что те сделали или не сделали десятки лет назад. Они сами себя поймали в ловушку прошлого и не желают из нее освобождаться.

На самом деле, мы не можем двигаться вперед не из-за происков врагов, плохой погоды и неудачной даты рождения, а из-за собственных отрицательных эмоций — злости, зависти, ревности, страха. Они лишают нас энергии и радости жизни. Как только вы избавитесь от отрицательных эмоций, их место в вашем сознании займут позитивные эмоции — любовь, радость, вдохновение, которые станут верными помощниками на пути к цели. Перестроиться с негатива на позитив можно в четыре этапа:

• Перестаньте искать негатив там, где его нет.

В компании сокращение — на рынке спад, продажи снизились. Уволенный сотрудник переживает, злится, ненавидит начальника и коллег. Он лелеет свои отрицательные эмоции, может подать в суд или попытаться свести с боссом счеты как-то иначе, потому что убедил себя, что с ним обошлись несправедливо. Но застряв в обидах, мести и жалости к себе, он не развивается, не достигает целей. Не стоит погружаться в отрицательные эмоции. Лучше сказать: «Да, меня уволили, но в этом нет ничего страшного. Многих увольняют. Жизнь продолжается». А дальше — найти новую работу (наверняка лучше прежней) и двигаться к своим целям.

• Прекратите изображать из себя жертву, искать объяснения своим ошибкам.

Ошиблись? С кем не бывает. Примите произошедшее к сведению и продолжайте жить.

• Хватит оглядываться на чужое мнение. У некоторых людей отношение к себе полностью зависит от мнения окружающих. Они стремятся понравиться боссу, подружиться с соседями, не ударить в грязь лицом перед коллегами. Их самооценка нестабильна, а о больших целях думать некогда.

• Не ищите виноватых. Вы и только вы ответственны за свою жизнь и все, что в ней происходит.

Простите всех, кто вас когда-либо обидел, забудьте о спорах и ссорах. Работайте над тем, что действительно важно, не тратя время и энергию на негатив и сожаления о том, что вы не сделали или не сказали.

Шаг 3. Станьте президентом собственной компании

Вам не нужно регистрировать ИП или открывать ООО. Достаточно просто изменить отношение к тому, что вы делаете.

В Нью-Йорке проводили исследование, которое выявило, что 3% лучших сотрудников в любой отрасли иначе относятся к работе, чем середнячки и аутсайдеры. Они уверены, что работают на себя вне зависимости от того, кто им платит.

Такой подход полезен каждому взрослому человеку: вы глава собственной сервисной компании и несете полную ответственность за каждый этап жизни и карьеры: за общую стратегию, постановку и достижение целей, планирование, оценку и контроль деятельности, маркетинговую и финансовую стратегии, повышение квалификации, выбор клиентов и партнеров.

Считаете, что мало зарабатываете? Не ждите, пока вам поднимут зарплату: этого может никогда не произойти. Примите решение зарабатывать больше. Вы же босс. Четко сформулируйте цель, составьте план и приступайте к его выполнению.

Шаг 4. Думайте о будущем

Ставить большие цели на будущее нам мешают ограничивающие убеждения: невысокое мнение о своих интеллек­туальных, творческих способностях или внешних данных. Недооценивая себя, мы либо ставим слишком простые и приземленные цели, либо вообще не думаем о целях, а плывем по течению. Чтобы избавиться от ограничивающих убеждений, полезно абстраги­роваться от настоящего и размышлять о том, что будет с нами через год, пять, десять лет. Задумываясь о будущем, мы начинаем мыслить как лидеры, и это отражается на результатах.

Продолжение — на Smart Reading
Зарегистрируйтесь на Smart Reading и получите доступ к этому и ещё 600 пересказам нонфикшен-книг. Все пересказы озвучены, их можно скачать и слушать фоном. Первые 7 дней доступа — бесплатно.

Понравился ли пересказ?

Ваши оценки помогают понять, какие пересказы написаны хорошо, а какие надо улучшить. Пожалуйста, оцените пересказ:

Читайте также