Наш мозг не приспособлен видеть реальность такой, какая она есть. То, что передают нам органы чувств, на самом деле, содержит лишь 10 % всей информации, которая поступает в него из окружающего мира. То есть наше восприятие мира разительно отличается от его действительности, однако, это не мешает нам существовать в нем. Тем не менее, понимание разницы между видимым и настоящим необходимо для того, чтобы не плавать в иллюзиях.
Мы смотрим на мир через опыт наших предков, отобранный эволюцией, то есть под строго определенным углом, несмотря на то, что у каждого из нас есть свое, индивидуальное видение ситуации.
Чтобы пробудить свой личный взгляд на вещи и научиться влиять на свою жизнь, необходимо понять, как работает мозг, каким образом он ежедневно обрабатывает множество новой информации и выдает верные решения для различных ситуаций. Эти процессы изучает нейрофизиология восприятия.
Когда вы поймете, какие процессы происходят у вас в голове во время взаимодействия с окружающим миром, вы получите возможность влиять на них. Вам потребуется подвергать непререкаемые истины сомнениям, это даст мощный толчок к изменениям, к движению в сторону поиска самого себя. Но сомневаться придется активно, анализировать события, стараться повторять себе, что вы видите лишь свою индивидуальную действительность, а не настоящую. Также не нужно бояться заблуждаться: доказано, что это делает мозг лучше, ведь заблуждения связаны с мыслительной активностью, которая развивает сознание не хуже столкновения с любыми реальными ситуациями.
Первая часть книги заключает в себе механизмы восприятия, заставляющие взглянуть на реальность иначе и прийти к выводу, что мы знаем намного меньше, чем кажется. Но главное не то, сколько вы знаете, а сколько понимаете.
Во второй же части книги содержатся установки и приемы, помогающие отклониться от стандартов и тем самым изменить свою жизнь.
Глава 1. Будь в цвете
Облетевшая недавно Интернет, фотография платья, цвет которого (белый с золотым или голубой с черным) каждый определял на свой лад, является прекрасным примером того, что восприятие мира у людей в каких-то случаях может сильно отличаться. Обычно это проходит незаметно, если не затрагивает такие фундаментальные вопросы, как, в данном случае, цвет. Получается, что наш мозг не дает нам видеть объективную, истинную действительность, причем происходит это не только в случае с платьем, а всегда. Такое открытие оказалось для людей крайне волнительным, потому что разрушило их представление о незыблемом мире.
Например, мы смотрим на свет каждую миллисекунду, чувствуем его, но на самом деле видим не то, что есть в реальности. На наше восприятие влияют любые внешние факторы, которые также попадаются на глаза. Причем это справедливо и для других чувств: обоняния, слуха, осязания и вкуса.
Когда мы смотрим на мир, воспоминания также искажают объективную действительность. Эволюция показала, что точное восприятие не является необходимым условием для выживания, оно даже может помешать. Именно поэтому вы должны контролировать свои убеждения относительно вопроса истины, так как иначе рискуете попасть под влияние собственного мозга и остаться со старым видением действительности. Мозг играет роль лишь переводчика, который все усложняет и запутывает, а не дает доступ к реальности.
Чтобы изменить своё видение, необходимо создать новые установки, в которых за основу взяты недавние открытия нейрофизиологии, а не вековые предубеждения.