О том, что помогает находить гениальные идеи.
Возможно, вы, как и многие, считаете, что невероятные идеи приходят в голову лишь гениям или везунчикам. Но авторы книги «Сеть и бабочка» считают, что открытия и озарения доступны каждому. Да, мыслительные прорывы непредсказуемы, но если к ним правильно подготовиться — «расставить сети» — то можно «поймать свою бабочку» — гениальную идею.
Исследования в области нейрофизиологии показывают, что внезапные озарения — это предсказуемая часть сложного мыслительного процесса. Если правильно развивать мозг, давать ему отдохнуть и знать, как придать импульс, то человек сможет в значительной степени управлять своей креативностью.
Авторы рассказывают о структуре прорывов, о том, какие они бывают; о пластичности мозга, как его развивать и научиться думать результативно. Также авторы рассказывают, как страх, неудачи и неопределенность могут помешать поиску гениальных идей.
Идея 1. Существует 4 типа прорывов
Общепринятого понятия «прорыв» не существует. Обычно под этим словом понимают момент, когда человек преодолевает помехи и ограничения любого характера, будь то специфическая проблема, ситуация, устоявшийся подход к решению вопросов или привычный взгляд на вещи.
Прорыв — это внезапный скачок в познании, который рушит барьеры и заставляет смотреть по-новому.
Прорывы бывают намеренные и ненамеренные. В обоих случаях люди сталкиваются с одним и тем же препятствием — страхом, который подавляет прорывы. Только в случае намеренного прорыва страх вмешивается до его наступления, заставляя беспокоится о возможных неудачах, а в случае ненамеренного прорыва страх возникает из-за осознания предстоящих сложностей, связанных с воплощением решения.
Все прорывы происходят из-за одного и того же ментального процесса, но не все они происходят одинаково. Авторы выделяют 4 типа прорывов: «эврика», метафорические, интуитивные и парадигмальные. Ни один из этих видов не является лучше или продуктивнее других. Главное — выяснить, какой тип подходит именно вам.
Во время прорыва «эврика» происходит неожиданное озарение, как было у Архимеда, когда он обнаружил, что с помощью вылившейся из ванной воды можно определить объем помещенного в нее предмета.
Озарения обычно возникают у людей, когда они какое-то время бьются над решением проблемы, но само решение приходит словно вспышка. Чтобы у вас случился прорыв «эврика», нужно глубоко погрузиться в задачу, а затем отвлечься от нее и заняться чем-то другим. Так вы дадите вашим мыслям погулять на свободе. И тогда, когда вы перестанете думать о проблеме, возникнет «эврика».
Метафорические прорывы возникают в виде метафоры или аналогии. Сначала даже не понятно, что скрывается за образом и почему он будто преследует вас. Ответ не приходит в готовом виде. Необходимо рассмотреть, что подсознание говорит вам. До конца XVIII века пуль в привычном понимании не существовало, стреляли округлыми кусочками свинца, которыми сложно было попасть точно. Одному водопроводчику — Уильяму Уоттсу — постоянно снился сон, что идет дождь в виде свинца. Капли свинца собираются у его ног, и он видит, что они идеальной сферической формы. Он несколько дней думал, что бы это значило, пока ему не пришла идея лить расплавленный свинец с высоты в воду через сито.
В итоге получились идеальные свинцовые пули. Мозг Уоттса преподнес ему решение косвенным путем.
Авторы пишут, что метафорические решения часто приходят в виде снов, нужно только правильно понять их.
Интуитивные прорывы не поддаются логическому объяснению. Люди, которым приходит в голову идея, не знают, почему их решение должно сработать, они просто знают, что так будет правильно. Если при «эврике» вы достигаете какой-то завершенности, то интуитивный прорыв — это скорее начало, когда вы понимаете, куда стоит свернуть на развилке.
Парадигмальные прорывы оказывают влияние на все человечество и меняют видение мира. Прорыв парадигмы — это глубинное озарение о системе мышления, которое фундаментально меняет правила. Когда Ньютон увидел, как падает яблоко, он понял, что та же сила, что тянет яблоко вниз, управляет движением небесных тел. Так он произвел настоящую научную революцию. Парадигмальные прорывы появляются так же, как и прорывы «эврика» — просто и ясно, но они отличаются по содержанию. При парадигмальных прорывах происходит открытие больших теорий, законов, феноменов, в то время как прорыв «эврика» решает конкретную задачу.
Парадигмальный прорыв — самый редкий тип, но самый мощный. Его возникновение зависит не только от стечения обстоятельств, но и от способностей человека. Более мелкие прорывы могут со временем привести к парадигмальному прорыву.
Идея 2. Секрет прорыва связан со способностью переключаться между делами
Бывало ли у вас, что, стоя под душем, вы неожиданно находили решение давно мучившей вас проблемы? Или это происходило, когда вы бегали по парку? Или после небольшого дневного сна? В каждом из этих случаев вы переключали режим работы мозга с активного на пассивный. До этого вы долго размышляли над проблемой или задачей, но потом вы отвлеклись, ни о чем сосредоточенно не думали — и вот к вам пришел ответ.
Нейрофизиологи открыли, что секрет прорыва связан со способностью переключаться из одного режима деятельности мозга в другой. Режим сосредоточенности также называют исполнительным режимом. Именно этот режим помогает концентрироваться, следовать графику, составлять списки и решать задачи. Часть мозга, отвечающая за работу в этом режиме, находится в лобно-теменной части и называется исполнительной сетью (ИС). Но одна только ИС не способна совершать прорывы. Ей необходима помощь более расслабленной системы, которая создает «моменты в душе». За это отвечает творческая сеть, которую называют Сетью пассивного режима работы мозга (СПРРМ).