О том, как воспитать ребенка так, чтобы из него получился сильный духом взрослый.
Эми Морин — практикующий психотерапевт, выпустивший мировой бестселлер: «13 ошибок, которые не совершают сильные духом люди». В своей новой книге автор дает ответ на вопрос, как помочь воспитать таких же сильных духом детей.
С самого детства Эми знала, что станет помогать детям. Ее родители были очень отзывчивыми людьми, которые протягивали руку помощи всем, кому могли, в прямом и переносном смысле: благотворительным фондам и людям, которые находились в беде. Поэтому не удивительно, что автор и её сестра стали социальными работниками. Особенно Эми было жаль детей — тех, кто был лишён родительской любви, поэтому она решила: когда у неё будет свой собственный дом, он станет пристанищем для тех, кто в нем нуждается больше всего.
В колледже Эми встретила своего будущего мужа, и вместе они стали работать с детьми, у которых были психологические проблемы или проблемы с поведением. Эми знала, что такое жизненные испытания и трудности — от аневризмы головного мозга умерла ее мать, затем от сердечного приступа молодой муж, а через несколько лет отец второго мужа, с которым она была в теплых отношениях.
После размышлений о несправедливости жизни, решив перестать жаловаться на судьбу, Эми составила список всего, что не делают сильные духом люди, и опубликовала его в своём блоге. Это был своеобразный момент рефлексии, она и не думала, что его прочитают десятки миллионов людей, которые столкнулись с жизненными трудностями. Все они писали письма с выражением благодарности и вопросом: «Почему я не знал этого раньше?» и еще с одним: «Как воспитать детей так, чтобы из них получились сильные духом взрослые»?
Как практикующий психолог, Эми обладала большим опытом работы с «проблемными» детьми и поэтому она решила написать книгу «13 вещей, которые не делают сильные духом родители», чтобы помочь родителям вырастить полноценных личностей, которые способны прийти к успеху. Вот правила, которым следуют сильные духом родители:
— Они не мирятся с менталитетом жертвы; — Они не воспитывают детей, руководствуясь чувством вины; — Они не делают своих детей центром Вселенной; — Они не позволяют страху влиять на их решения; — Они не дают своим детям власть над ними; — Они не требуют от своих детей быть совершенными; — Они не позволяют своим детям избегать ответственности; — Они не стремятся отгородить своих детей от боли; — Они не несут ответственность за эмоции своих детей; — Они позволяют своим детям совершать ошибки; — Они не путают дисциплину с наказанием; — Они не ищут легких путей; — Они следуют выбранным ценностям.
Вы не можете уберечь ребенка от всех трудностей на его жизненном пути, но вы можете научить его, как с ними справляться.
Автор сравнивает тренировку сознания с походом в зал: если вы хотите иметь подтянутое тело, вы должны не только соблюдать режим тренировок, но и избавиться от вредных пристрастий — перестать курить и неправильно питаться. Так и в тренировке вашей «ментальной силы» — вы должны оставить нездоровые мысли, неконструктивное поведение и чувства, которые не дают вам двигаться вперед.
Идея 1. Не миритесь с менталитетом жертвы, воспитывайте в детях активную жизненную позицию
В жизни нам приходится сталкиваться с разными обстоятельствами, и очень многие их них мы не в силах контролировать.
Эми рассказывает историю мальчика Коди и ее родителей. Коди получал в школе плохие отметки, и ему был поставлен диагноз «Синдром дефицита внимания и гиперактивности». Родители винили учителей в том, что те задают слишком много домашней работы и не учитывают состояние здоровья мальчика. Учителя же принимали все меры, чтобы поддержать Коди, но ни одна из них не улучшила ситуацию — на занятия после уроков Коди не приходил, во время решения контрольных работ не использовал дополнительное время, и даже на первой парте не мог сконцентрироваться. Проблема крылась не в том, что Коди не справлялся с учебой в школе, а в том, что он даже не пытался приложить усилия.
Родители же были уверены, что школьная система несправедлива к их сыну и требует от ребенка с подобным диагнозом слишком многого. Когда родители Коди пришли на прием к Эми, она обозначила проблему: родители Коди были уверены, что с его диагнозом невозможно добиться успеха в обучении, и Коди может даже не пытаться что-либо изменить. Эми дала совет родителям: во-первых, они должны прекратить обвинять в неуспехах сына школу и требовать изменить подход к обучению, перемены должны начаться именно в семье и в поведении самого Коди. Во-вторых, они должны как можно больше узнать о техниках и приемах, помогающих лучше усваивать информацию детям с синдромом дефицита внимания. И последнее, они должны транслировать мальчику, что его диагноз — это не препятствие на пути к успеху и многое зависит только от его личных усилий. Родители прислушались к советам психолога, и через несколько недель оценки в школе улучшились. Вместо того чтобы внушать Коди, что он — жертва обстоятельств, родители поменяли свое отношение к проблеме и стали воспитывать сына как человека, способного самостоятельно влиять на свою жизнь.
Некоторые родители сами ощущают себя жертвами — считают, что им всегда не везет, и что другие люди намного более удачливы — так они передают эту мысль и детям.
Так, клиент автора, Линни, страдала от того, что ее дразнили в школе. С детства она внушала дочери, что дети очень злые, и если над ней будут смеяться или издеваться, ничего не остается, кроме как терпеть, ведь никто, даже учитель, не поможет. Когда дочь Линни пошла в школу, она действительно стала жертвой издевательств, потому, что сама была закрыта и не стремилась ни с кем заводить дружбу, а также потому, что даже не пыталась изменить ситуацию — рассказать старшим или дать сдачи. Она молча терпела, с каждым разом убеждаясь все больше в своей беспомощности.