Мастерство . Путешествие длиною в жизнь

Краткое содержание книги
Читается за 25 минут, оригинал — 4 ч
Очень кратко:

О пути истинного мастерства, которое требует мужества и упорства, но делает жизнь осмысленной и цельной.

Автор книги «Мастерство», Джордж Леонард, был многогранной личностью. Во время Второй Мировой войны он был лётчиком-инструктором. А в зрелом возрасте стал известен как писатель, издатель, преподаватель, человек, который стремился улучшить систему образования. Он активно занимался вопросами развития человеческого потенциала, был президентом Ассоциации гуманистической психологии. Когда Джорджу было 47 лет, друг позвал его на урок айкидо, и этот вид боевых искусств пришёлся автору по душе. В возрасте, в котором многие люди уже ничего от себя не ожидают, Джордж Леонард стал мастером айкидо, получил чёрный пояс и открыл собственный центр. Но главное, что дали Джорджу Леонарду занятия айкидо, это понимание мастерства как нескончаемого пути, как образа жизни и даже её смысла.

Идея 1. Послания, которые мы получаем от современного мира, нацеленного на потребление и быстрые результаты, мешают достижению мастерства

Джордж Леонард считал, что современный мир представляет собой искусный заговор против мастерства. СМИ и массовая культура, которые так или иначе формируют мировоззрение и ценности современного человека, бомбардируют нас посланиями, обещающими моментальные результаты, быстрые успехи и немедленное обогащение.

Мы живём в мире, в котором от нас настойчиво требуют высокого уровня потребления. Послания рекламных роликов различны — какие-то рассказывают о привлекательности, какие-то упирают на страх или другие эмоции. Но за всеми этими посланиями скрывается общий смысл — реклама убеждает нас, что жизнь должна быть нескончаемой чередой радостных моментов и удовольствий. Сериалы, музыкальные клипы и массовое кино, по сути, посылают сообщения о лёгких решениях и о том, что жизнь представляет собой покорение одной вершины за другой.

Вера в эти послания является огромным препятствием для достижения мастерства. Современный человек привыкает к быстрому ритму и круговороту идей. Ориентируясь на киногероев, он начинает считать, что мастерство — это когда одна гениальная идея сменяет другую, когда одно невероятное достижения другое. Он просто не знает, что на пути к мастерству огромную роль играет «плато» — совершенно ровные участки, довольно продолжительные периоды времени, когда кажется, что никакого прогресса вообще не происходит.

Плато кажутся современному человеку скучными. Дисциплина, долгое ожидание, продолжение саморазвития без каких-либо видимых результатов — готов ли к такому человек, нацеленный на покорение одной вершины за другой? Он начинает искать лёгкие пути — например, принимать наркотики или увлекаться азартными играми. По мнению автора, наркотическая зависимость — это просто выражение стремления к американской мечте — к успеху и счастью без усилий, это следствие уверенности в том, что жизнь обязательно должна быть чередой радостно-экстатических моментов.

Но то что многие люди так понимают жизнь, конечно, не только вина СМИ. Они просто используют уже имеющиеся у нас убеждения и установки. Одна из них — что не важно какими средствами достигается цель или победа, главное достигнуть её. Эта же идея лежит в основе стремления быстро разбогатеть или стать звездой, не имея никаких профессиональных достижений. По убеждению Джорджа Леонарда, покупая себе временное ощущение эйфории, мы испытываем краткосрочное удовольствие, которое на самом деле толкает нас на путь саморазрушения.

Желание получить быстрые результаты пронизывает всю нашу жизнь. Зачем укреплять иммунитет, если можно принять средство от простуды, которое снимет симптомы? Зачем менять неправильный образ жизни, если можно потом сделать операцию, которая должна все исправить, даже если у неё есть серьёзные побочные эффекты? Тоже самое и в бизнесе, где компании, идя на поводу у акционеров, стремятся показать красивые финансовые результаты в ущерб долгосрочному развитию. Кто-то верит, что можно есть что хочешь, а потом сесть на быструю диету, а кто-то, что можно стать богатым, ничего не делая.

Как отмечает Джордж Леонард, достижение мастерства заставит вас противостоять ценностям современного общества потребления. Не стоит обманываться — жизнь это не череда удовольствий, а мастерству чуждо стремление к быстрым результатам.

Идея 2. Чтобы стать мастером, нужно забыть о быстрых результатах и получать удовольствие от процесса

Если вы хотите стать мастером в каком-либо деле, вам нужно полюбить плато — промежутки времени, когда кажется, что ничего не происходит и нет никакого движения вперёд. Но на этих участках пути необходимо продолжать прилагать усилия, несмотря на кажущееся отсутствие прогресса.

С детства нам говорят — учись хорошо в школе — поступишь в институт, затем закончишь институт и получишь хорошую работу, потом купишь машину и дом. Нас постоянно подстёгивают наградами, и так мы становимся заложниками планов на жизнь. И хотя уметь добиваться поставленных целей очень важно, перебегая от одной цели к другой, мы забываем о самой жизни. Многие в зрелом возрасте с сожалением понимают, что жизнь просто прошла мимо них, а они даже и не ощущали себя живыми.

Хорошая жизнь включает мастерство. Мастерство невозможно без нахождения на плато. А чтобы не сойти с пути мастерства и выдержать периоды плато, вам нужно научиться получать от них удовольствие. Автор сам достаточно поздно стал ценить плато — после того как в уже зрелом возрасте начал заниматься айкидо. Через полтора года после начала занятий он заметил, что его усилия уже продолжительное время не приносят видимых результатов. Но он заставил себя продолжать и добился прогресса. Со временем он научился ценить эти отрезки плато — когда нужно просто практиковаться, несмотря ни на что, получая удовольствие от обычных тренировок, и помнить, что рано или поздно обязательно произойдёт рывок.

Продолжение — на MakeRight
Оформите подписку на MakeRight и получите доступ к этому и ещё 700 пересказам нонфикшен-книг. Почти все пересказы озвучены, их можно скачать и слушать фоном. Фрагмент озвучки:
Подписаться на MakeRight

Понравился ли пересказ?

Ваши оценки помогают понять, какие пересказы написаны хорошо, а какие надо улучшить. Пожалуйста, оцените пересказ:

Электронная книга

Мастер­ство. Путе­ше­ствие дли­ною в жизнь
В 1987 году журнал Esquire создал целый раздел под названием «Совершенный фитнес», материалы которого выходили за обычные рамки этой темы. Я писал в нем: «Фитнес и здоровье имеют отношение ко всему, что мы делаем, о чем мы думаем и что мы чувствуем. Таким образом, совершенный фитнес – это скорее не про то, как пробежать марафонскую дистанцию за 2:30, а про то, как полноценно жить»...

Читайте также