О том, как открыть свои внутренние резервы и использовать физические возможности по максимуму.
У Джесси Итцлера было все, о чем может мечтать среднестатистический житель планеты: несколько успешных компаний, красавица жена, по совместительству — основательница SPANX — компании с годовым оборотом в несколько сотен миллионов долларов, элитная недвижимость, частный самолет, личный водитель. Он был знаком с самыми знаменитыми и влиятельными людьми на планете, в том числе с Уорреном Баффетом, а также со звездами спорта первой величины.
Но Джесси чего-то не хватало — ему надоела рутина. Он увлекся бегом на марафонские дистанции, но понимал, что его усилий недостаточно, чтобы добиться чего-то стоящего. Не хватало, прежде всего, настойчивости. А Джесси привык всегда быть первым. Он мечтал пробежать марафон 100 миль, один из самых сложных и изматывающих забегов. Но пока цель казалась недостижимой, ведь даже обычные марафоны по 20 и 40 километров у Итцлера получались не идеально.
Однажды, на одном из забегов, на который он прилетел вместе с приятелями, автор в который раз заметил необычного бегуна. Он видел его практически на всех забегах, в которых принимал участие или на которые он прилетал как зритель. Это был темнокожий человек, огромный, как скала. Глядя на него, чувствовалась какая-то первобытная энергия. Где бы он ни был, он как магнит притягивал взгляды всех участников соревнования. Незнакомец вел себя спокойно, казалось, что для него это обычная пробежка.
Когда марафон закончился, Итцлер был невероятно измотан и еле дошел до машины, где уже сидели его приятели. Сидя в машине, автор увидел темнокожего бегуна. Тот шел легко и непринужденно. Сел в свою машину и уехал, как будто ничего и не было.
Прошло время, незнакомец никак не выходил у Итцлера из головы. Кто это такой? Откуда он взялся? Как ему удается так легко бегать марафоны? Любопытство взяло верх, и автор начал наводить справки. Довольно скоро он узнал, что незнакомец — бывший «морской котик», спецназовец Военно-морских сил США. У Итцлера появился номер телефона «морского котика», и он решил тут же позвонить ему. Гудки. Еще гудки. Наконец кто-то поднял трубку. Молчание. Итцлер представился и сказал, почему он звонит. Молчание «котика» угнетало. Итцлер решил пойти ва-банк. Он попросил «котика» тренировать его, рассказал, насколько он был восхищен его физической формой и тем, как непринужденно он преодолел такую сложную дистанцию. Это была импровизация. Но «котик» прервал молчание. Сказал только одно слово: «Приезжай».
Так началось сотрудничество автора с «морским котиком», который на время подготовки к марафону даже переселился к Итцлеру домой.
Идея 1. Прогресс появляется, когда преодолеваешь то, что раньше казалось невозможным
В 6 утра в дверь позвонили. Итцлер был готов. Встал пораньше, позавтракал, немного нервничал. За дверью стоял «морпех». На дворе была зима, но «котик» был одет в легкие спортивные штаны и кофту. Ни перчаток, ни шапки — никаких теплых вещей. Джесси попытался любезничать, пригласил в дом. «Котик» отказался. «Ты готов?» — спросил он. Джесси не был готов. Он даже не понимал, к чему нужно быть готовым в 6 утра, промозглым нью-йорским утром. «Надевай перчатки, побежали». Бежать не хотелось. Но оправданий никаких быть не могло. Перед приездом «котик» поставил условие: «Ты делаешь все, что я скажу. Так, как я скажу. Никакого нытья. Никаких отговорок. Или все будет закончено».
На улице было холодно. Но они побежали. Добежали до Центрального парка. Итцлер понятия не имел, сколько нужно бежать и что будет дальше. Прошло уже много времени, а они все бежали, то ускоряя, то замедляя темп. Наконец, пытка закончилась. Они вернулись домой. «Как тебе удается контролировать свое тело? Тебе разве не холодно бежать без шапки в такой легкой одежде?», спросил «котика» Итцлер. «Нет», — отмахнулся «морпех», — «Понимаешь, это все в твоей голове. Ты можешь контролировать свое ощущение холода. Для меня сейчас 20 градусов выше нуля, мне абсолютно комфортно. Все в твоей голове. Запомни, это работает всегда».
Наступил вечер. «Мне нужно тебя проверить. Насколько ты готов к моим тренировкам» — сказал «котик». Итцлер удивился, ведь они только что выполнили большую задачу, пробежали как минимум 10 километров. Он не был готов к новым испытаниям, уж точно не сегодня, не в первый день их знакомства. «Котик» повел его в спортзал и заставил выполнять различные упражнения. Одной из задач было 100 подтягиваний. Автор в жизни столько раз не подтягивался. Но «морпех» сказал, что все сразу делать не требуется. Начинать нужно с 17 подтягиваний, потом «добивать» до сотни за неограниченное количество подходов. Проблема была в том, что автор не мог подтянуться и 17 раз. Тогда «морпех» сказал подтягиваться столько, сколько он сможет, но он не уйдет из зала, пока не сделает 100 подтягиваний. На выполнение этой задачи ушло полтора часа. Джесси просто подтягивался один раз, делал один круг возле турника, делал одно подтягивание снова. Тем не менее он справился с задачей. «Котик» что-то записал в свой блокнот. «Пошли домой» — сказал он.
Полночь. Автор сидел на диване, бездумно смотрел телевизор, когда его позвал к себе «котик». Он спросил его, насколько ему удобно. Итцлер не понял. «Котик» ему сказал, что его жизнь слишком удобная: мягкий диван, телевизор, забитый холодильник, несколько душевых, огромная кровать в спальне. «Котику» все это не понравилось. Он считал, что в доме Итцлера слишком много комфорта, а это расслабляет. Он попросил автора найти самый неудобный стул и поставить его возле своей кровати. И еще самый легкий плед, который только найдется в квартире. После долгих поисков Итцлеру удалось найти такой стул и плед. Он принес его в комнату «котика» и спросил, что ему нужно еще. «Котик» ответил, что ему ничего не нужно, а стул и плед предназначается автору. «Ты будешь спать тут» — сказал «морпех». Автор возразил, что это невозможно, что ему завтра рано вставать на работу, что у него важное совещание, что он не выспится. Но он вспомнил обещание, которое давал «котику» и подчинился. Ночь была ужасна. Стул был совсем не предназначен для того, чтобы на нем можно было уснуть с комфортом. Но автору каким-то образом удалось поспать.
