Дэниел Сигел и Тина Брайсон – признанные эксперты в области воспитания детей, опытные родители и авторы нескольких бестселлеров. Они уверены, что присутствие родителей в жизни ребенка и создание привязанности – основа воспитания здоровых, счастливых и самостоятельных детей. Но как создать эту крепкую связь и исправить уже допущенные ошибки?
Ответ весьма простой (но не обязательно легкий): будьте рядом с вашими детьми.
Что такое родительское присутствие?
Вместо того чтобы волноваться или стремиться к достижению какого-то недоступного образца совершенного родителя, просто будьте рядом со своим ребенком. Не только физически, но и эмоционально.
При близком родительском присутствии ребенок ощущает:
1) безопасность – он чувствует себя защищенным от любого вреда (физического или психологического);
2) внимание – он знает, что вы заботитесь о нем и понимаете его чувства;
3) успокоенность (утешение) – он уверен, что вы будете рядом с ним, когда ему плохо;
4) надежность – ребенок понимает, что вы всегда будете помогать ему чувствовать себя «как дома» в окружающем мире.
Ваше надежное участие в жизни детей значительно влияет на физическое устройство и степень связности их мозга, создавая ментальные модели окружающего мира. Ментальная модель – это нечто вроде резюме, которое составляет мозг после обобщения повторяющихся восприятий и переживаний.
Благодаря родителям детский ум приходит к выводу, что мир – это познаваемое место, открытое для осмысленного взаимодействия, – пусть даже через неприятности и страдания.
Через взаимодействие с родителями дети учатся понимать, кто они такие, кем могут стать и как должны вести себя в хорошие и трудные времена.
Ошибки случаются. Но когда мы доставляем неприятности нашим детям или когда они доставляют неприятности нам, необходимо как можно скорее возместить ущерб. Дети узнают, что, даже когда совершаются ошибки и произносятся резкие слова, мы всё равно продолжаем любить друг друга и хотим всё исправить. Так же они будут вести себя и в других отношениях.
Когда мы понимаем сознание и состояние ребенка, ребенок тоже учится понимать их.
Но давайте начистоту: присутствие родителя – это не самоцель. Скорее это средство, с помощью которого вы продвигаетесь к желаемому результату. Настоящая цель – надежная привязанность.
Согласно исследованиям, если дети имеют надежную привязанность к своим опекунам, то у них больше возможностей добиваться успеха в учебе, в отношениях и в дальнейшей жизни. То, что считается личными, внутренними навыками (например, самоанализ и эмоциональная устойчивость) на самом деле по мере взросления развивается из отношений детей с их опекунами и другими людьми.
Обратите внимание: родители не обязательно должны иметь позитивный опыт собственного воспитания в детстве, чтобы обеспечить надежную привязанность для своих детей. Главное – понимать, как детский опыт и переживания формировали вашу личность по мере взросления.
Это может преобразить связь не только с детьми, но и с самими собой и другими людьми.
Когда мы проявляем участие и присутствуем в жизни близких людей, наши отношения процветают, мозг становится более здоровым и целостным, а жизнь – более осмысленной.
