Любовь + работа . Как найти свою страсть, полюбить свою работу и заниматься ей всю жизнь

Краткое содержание книги
Читается за 30 минут
Очень кратко:

О том, как найти то, что вы любите, любить то, что вы делаете, и развиваться в выбранном деле.

Как найти то, что любишь больше всего? Как сохранить любовь к делу, которое больше всего нравится? Как вдохнуть любовь в работу, которой уже занимаешься? На эти и множество других вопросов о любви, работе, обучении и жизни в своей книге отвечает известный социолог и исследователь человеческого потенциала Маркус Бакингем.

Большинство социальных институтов никак не поддерживают поиски интересов и раскрытие сильных сторон, поэтому крайне сложно следовать расхожему совету и «просто делать то, что любишь». Невозможно начать делать это, без осознания себя и раскрытия талантов. Вместо того чтобы создать в семье атмосферу любви и условия для развития индивидуальности, родители сравнивают своих детей сначала со стандартными показателями различных шкал развития, а затем втягивают ребенка в бесконечный процесс соревнования с другими. В школе тоже нет времени на «глупости» и «самокопания», все время отводится подготовке к тестам. И вот выпускники покидают стены школ и ВУЗов и начинают работать, так и не осознав своих сильных сторон и не поняв, как именно они могут принести пользу обществу.

В своей книге «Любовь + работа» автор приводит два вопроса, по ответам на которые можно легко понять, что перед вами успешный, вовлеченный в процесс и психологически устойчивый сотрудник. Вот они:

Каждый ли день вы находите применение своим сильным сторонам на работе? Каждый ли день вы с радостью шли на работу на прошлой неделе?

Однозначные утвердительные ответы на оба вопроса говорят о том, что человек любит то, что делает, и выгорание ему не грозит. При этом совершенно не обязательно, что человек делает исключительно то, что он любит весь день. Достаточно 20% от общего рабочего времени. Важно находить любовь в том, что делаешь. Каждый день. Ведь именно любовь — сильнейшая из человеческих эмоций, источник творчества, сотрудничества и взаимопонимания.

Книга Маркуса Бакингема — о том, как найти свою любовь к делу, и удостовериться, что работа и жизнь в целом наполнены ею. Автор делится советами о том, как убедительно описать себя на собеседовании, выбрать для себя правильную роль в команде и скорректировать уже имеющиеся должностные обязанности так, чтобы работа приносила удовольствие. Кроме того, автор дает полезные советы тем, кто занимает руководящие должности, — как позиционировать себя в качестве лидера, как сделать так, чтобы сотрудники начали вам доверять, и какие изменения стоит внести в работу, чтобы люди могли проявить в ней свои лучшие качества.

Идея 1. Осознание своих уникальных характеристик — первый шаг на пути поиска работы мечты

Исследования, проведенные под руководством Маркуса Бакингема, показали, что большинство успешных людей стали такими, потому что нашли для себя роли, дающие возможность заниматься любимым делом и позволяющие работать бок о бок с коллегами, которым они доверяют и которыми восхищаются. Ответьте на три важных вопроса:

a) ЗАЧЕМ?

b) с КЕМ?

и

c) ЧТО я делаю?

Если при ответах на эти вопросы вы чувствуете себя наполненными и счастливыми, значит, вы, скорее всего, нашли работу своей мечты. Большинство удовлетворенных работой респондентов указывали, что так или иначе они смогли подогнать работу под себя и дать своим лучшим качествам и талантам проявиться на ней. Секрет в том, чтобы игнорировать все, что не входит в вашу зону контроля, и фокусироваться на том, что вы в силах контролировать, а уже в этой зоне создать оптимальные для себя условия. Но как понять, в каком направлении двигаться, чтобы обеспечить себе лучшие условия? Для начала нужно осознать свои уникальные качества.

Мы все приходим в этот мир со своим набором особенностей и уникальных характеристик. Какие-то участки нашего мозга более развиты, чем другие, уже при рождении. Сети нейронных связей с течением времени становятся все сильнее там, где они изначально были достаточно плотными, и продолжают ослабляться в местах, где и раньше не наблюдалось значительной активности. Уже в детстве мы проявляем больше интереса к одним занятиям или предметам и гораздо меньше к другим. Что-то дается легко, нас ведет любопытство, время летит. Так проявляет себя наша сущность. Однако видение своего истинного «я» легко потерять под давлением полученных травм и не соответствующих реальности нарративов.

Чтобы вернуться к себе и наполнить жизнь любовью, автор предлагает проанализировать свои «магниты внимания». На что вы первым делом направляете внимание, когда видите в комнате нового человека? Помните детали, которые кроме вас никто не помнит? Может, увлеченно изучаете таблицы на коробке с хлопьями для завтрака? Или вас интересует разница между жабами и лягушками? Без осуждения и лишних раздумий начните мысленно или письменно составлять список того, что притягивает ваше внимание.

Неосознанная любовь и тяга к чему-то — наши инстинкты. Как только мы поддаемся им, нас захлестывает поток. Мы начинаем делать то, что любим, и одновременно с этим перестаем замечать, как летит время. Можете ли вы назвать что-то, что способно удерживать ваше внимание очень долго? Воспользуйтесь списком вопросов, чтобы облегчить себе задачу.

Когда в последний раз…

… вы потеряли счет времени?

… инстинктивно вызвались сделать что-то?

… кто-то должен был оторвать вас от того, чем вы занимались?

… вы чувствовали, что полностью контролируете то, что делаете?

… вы сами удивились тому, насколько хорошо вы справились?

… вас хвалили?

… вы были единственным человеком, который что-то заметил?

… вы обнаружили, что с нетерпением ждете начала какой-то деятельности?

… вы придумали новый способ ведения дел?

… вы хотели, чтобы деятельность никогда не заканчивалась?

Не торопитесь с ответами. Для начала просто начните обращать на это свое внимание.

Может быть, сидя на очередном тренинге по переговорам, вы вдруг осознали, что, по сути, ничего нового не услышали. Все и так с легкостью получалось без всякого тренинга? Скорее всего, успешное ведение переговоров — талант, на который вы просто не обращали внимания. Часто кажется, что если нам что-то дается легко, то это будет легко и для всех остальных, а значит, в этом нет ничего особенного. Но это не так.

Продолжение — на MakeRight
Оформите подписку на MakeRight и получите доступ к этому и ещё 700 пересказам нонфикшен-книг. Почти все пересказы озвучены, их можно скачать и слушать фоном. Фрагмент озвучки:
Подписаться на MakeRight

Понравился ли пересказ?

Ваши оценки помогают понять, какие пересказы написаны хорошо, а какие надо улучшить. Пожалуйста, оцените пересказ:

Читайте также