Дар страха . Как распознавать опасность и правильно на нее реагировать

англ. The Gift of Fear · 1997
Краткое содержание книги
Читается за 20 минут, оригинал — 12 ч
Очень кратко:

О том, как распознать надвигающуюся угрозу и как научиться доверять своим инстинктам выживания.

Автор книги «Дар страха» Гэвин-Де Беккер давно занимается проблемами безопасности на правительственном уровне. Он пишет о волне насилия, захлестнувшей Америку, когда за один месяц от убийств погибало больше людей, чем за все время войны во Вьетнаме. Особенно часто жертвами становятся доверчивые женщины. Нередко их воспитанность и толерантность стоят им жизни. Столкнувшись с хищником, даже понимая в глубине души, что происходит что-то неладное, они, вместо того чтобы прислушаться к внутреннему голосу, стараются его заглушить. Поэтому хищники так успешно совершают свои нападения и легко заметают следы.

Чтобы предотвратить насилие, не обязательно носить оружие или посещать курсы самообороны. Достаточно прислушаться к тому, что автор называет даром страха — интуиции, тесно связанной с инстинктом выживания. Первобытные люди прекрасно пользовались этим даром, у нас он тоже есть, но из-за редкого использования мы почти не обращаем на него внимания, и только потом вспоминаем отчетливые сигналы, которые игнорировали.

В качестве основного примера де Беккер приводит историю молодой женщины Келли, ставшей жертвой серийного насильника. Она сама позволила ему войти в квартиру, хотя у нее было много времени и поводов, чтобы понять, что этого делать не следует. В последнюю минуту дар страха спас ее от смерти, и она стала инструктором на курсах де Беккера по выживанию.

Идея 1. Мир — небезопасное место, и нужно быть готовым к агрессии

Люди, которые никогда не сталкивались с насилием, чаще всего оказываются не готовы к встрече с ним. Они, конечно, видят и слышат в новостях по всевозможным СМИ о страшных случаях убийств и других проявлениях агрессии, но им кажется, что уж с ними-то такого точно не случится. Как считает автор, большинство людей говорит себе: «Да, ужасный случай, но ко мне-то он не относится», «Я ведь не люблю гулять поздно вечером, поэтому вне опасности», «Я в случае чего смогу дать отпор» и тому подобное. Де Беккер называет это старой песней «Подобных вещей не происходит в нашем окружении». Но они происходят везде, включая собственный дом. Некогда добрые, любящие супруги убивают своих домочадцев, родители избивают детей, сослуживцы, обиженные начальством, планируют уничтожение всех коллег, психопаты врываются в кафе с винтовками и стреляют в посетителей. Никто не застрахован от агрессии, какую бы размеренную и спокойную жизнь он ни вел.

Сам Гэвин де Беккер поневоле стал экспертом по предотвращению насилия. Детство с матерью-наркоманкой научило его уклоняться от нападений и избегать смертельной опасности. Однажды, когда Гэвину было десять лет, она в припадке безумия направила пистолет на отчима и выстрелила в него. Отчим выжил, мать становилась все безумнее, и Гэвин с детства научился различать признаки надвигающегося припадка ярости. Они часто переезжали с места на место, и в одном из домов, который они покинули, остались девять пуль, застрявших в полу и стенах. Автор считает, что выжил благодаря дару страха, и стал учить ему других, более благополучных и менее подготовленных к неизбежным опасностям.

Идея 2. В минуту опасности прислушивайтесь к внутреннему голосу, а не к доводам рассудка

В качестве примера де Беккер приводит трагический случай. В мини-маркете при ограблении были застрелены несколько посетителей и служащих. За несколько минут до выстрелов один человек неожиданно вышел на улицу. Это был пилот Роберт Томпсон, рассказавший де Беккеру эту историю. Он зашел в магазин купить несколько журналов и вдруг ощутил, казалось бы, беспричинный страх. Он огляделся, не увидел ничего особенного, но не стал ничего покупать и вышел. Уже сидя в машине на пути к дому, он услышал о расстреле посетителей. «Я не заметил ничего необычного, — рассказывал он де Беккеру. — Разве что сущую ерунду. Кассир мельком взглянул на меня, а потом как-то странно и пристально уставился на парня в толстой кожаной куртке. И я тут же вышел, сам не зная, почему. Какое-то инстинктивное чувство заставило». В том же магазинчике был полицейский, который ничего не заметил, и был убит.

Де Беккер предполагает, что пилот и полицейский видели разные вещи. Пилот привык принимать решения за долю секунды и доверять интуиции. Полицейский знал, что по статистике с утра магазины не грабят, и ничего дурного не ждал. Озабоченное лицо кассира ни о чем ему не сказало. Разум действует гораздо медленнее, чем инстинкт, ему требуется больше времени на обработку информации, инстинкт же требует немедленной реакции.

Идея 3. При первом же ощущении, что происходит что-то неладное, не отбрасывайте эту мысль, а доверьтесь ей

Автор пишет, что хорошее воспитание и нежелание кого-то обидеть прекрасно используют хищники, у которых заранее заготовлены сценарии атаки. В случае с Келли это было предложение помощи.

Келли возвращалась из похода по магазинам, нагруженная тяжелыми сумками. С трудом протиснувшись в дверь подъезда, она прошла полпути на четвертый этаж, когда из переполненного пакета вывалились банки с кошачьим кормом и покатились вниз по ступеням. Раздосадованная Келли уже собиралась спускаться за ними, как вдруг услышала мужской голос, который сразу ей чем-то не понравился. Но когда по лестнице поднялся очаровательный молодой человек, держа в руках ее банки, и предложил помочь донести сумки, ее опасения развеялись. Тем не менее она не хотела ни отдавать сумки, ни приводить его к двери своей квартиры, и поддалась на уговоры не сразу. Но парень сказал: «Вам куда? Ах, на четвертый этаж? Вам повезло, я тоже туда. Давайте я быстро донесу вам сумки и побыстрее уйду, у меня мало времени. Почему вы отказываетесь от помощи, вы, наверно, слишком гордая?».

Продолжение — на MakeRight
Оформите подписку на MakeRight и получите доступ к этому и ещё 700 пересказам нонфикшен-книг. Почти все пересказы озвучены, их можно скачать и слушать фоном. Фрагмент озвучки:
Подписаться на MakeRight

Понравился ли пересказ?

Ваши оценки помогают понять, какие пересказы написаны хорошо, а какие надо улучшить. Пожалуйста, оцените пересказ:

Читайте также