СоКратко

Нация фастфуда

Эрик Шлоссер · еда

Американский фастфуд – это не просто сеть быстрого питания, это стиль жизни. Автор данной книги рассказывает, каким образом на самом деле готовятся всеми любимые бургеры, и какое влияние они могут оказать на организм человека...

12 недель в году

Майкл Леннингтон · бизнес

У большинства людей есть две жизни – та, которую они проживают на самом деле, и та, которую они могли бы прожить. Последнюю может вести только уверенный в себе человек действия, ...

Давай поговорим о твоих доходах и расходах

Карл Ричардс · финансы

Большинство книг на тему финансов предлагают множество альтернатив построения планов на жизнь, которые читатели не в состоянии оценить. Люди безнадежно взывают: «Просто скажите, как я должен поступить»...

Не мешай себе жить

Марк Гоулстон · психология

Понимание сути саморазрушительного поведения дает возможность извлекать из него уроки неблагоприятных паттернов...

10% Human

Аланна Коллен · наука

Люди так привыкли лечить антибиотиками практически любые заболевания, что совсем забыли – именно так наряду с нежелательными они часто избавляются и от тех бактерий, которые нужны для жизни их организма...

Еще кусочек!

Дэвид Кесслер · еда

Для многих людей контроль над своим аппетитом – большая проблема. Они не могут справиться с соблазном съесть что-то вкусное и используют любую возможность купить или взять из холодильника любимое лакомство, а сорвавшись, испытывают стыд и угрызения совести...

Есть, чтобы жить

Джоэл Фурман · здоровье

Аткинс, Саут – Бич, палео – не кажутся ли вам знакомыми эти названия? Если да, то вы, вероятно, один из тысяч тех, кто пытался похудеть с помощью диеты...

Гиперфокус

Крис Бэйли · продуктивность

Если понаблюдать за людьми, например, посетителями кафе, то мы заметим, что каждую секунду они на чём-то сосредоточены. Девушки за соседним столиком едва поддерживают разговор, ...

5 великих тайн мужчины и женщины

Андрей Курпатов · психология

Если бы эволюция человека пошла по-другому, и люди размножались не половым путём, а как-то иначе, скорее всего ни науки, ни искусства в привычном нам понимании не существовало бы, ...

Кишечник и мозг

Дэвид Перлмуттер · здоровье

За последний век медицина ушла далеко вперед: люди научились лечить дизентерию, оспу и холеру, продвинулись в изучении ВИЧ и СПИД и успели разработать множество способов избавления от целого спектра других недугов...

Сила обаяния

Брайан Трейси · психология

Процесс общения – одна из форм социального познания, которую можно развить и совершенствовать с помощью различных техник и методик. От умения применять ее на практике и располагать к себе людей зависит до 85 % успеха...

Выгорание

Эмили Нагоски · психология

Проблема выгорания знакома каждой женщине, как и множество способов борьбы с ней. Иногда эти способы даже срабатывают на какое-то время, но потом заботы наваливаются с новой силой и всё возвращается на круги своя...

Воспитание сердцем

Альфи Кон · воспитание

Воспитывать детей на самом деле сложно. Порой, чтобы убедить ребёнка выполнить необходимое, приходится потратить много сил. Часто детей хвалят за хорошее поведение, за то, что ребёнок не доставляет родителям хлопот или неудобств...

Стресс как внутренняя игра

У. Тимоти Гэллуэй · психология

С каждым днем появляется все больше факторов, вызывающих стресс. Хотя убрать этот аспект жизни полностью невозможно, можно научиться снижать силу его влияния на самочувствие и настроение...

Скорость доверия

Стивен М. Р. Кови · бизнес

Все связи и отношения между людьми строятся на доверии. Поэтому на доверии основано и влияние человека на окружающих. Низкий уровень доверия в коллективе характеризуется конфликтами, ...

Планета нервных

Мэтт Хейг · психология

Случается, что человек испытывает тревогу и страх, чем бы он ни занимался. Он не может сосредоточиться ни на чем конкретном. Причиной этому является окружающая нас обстановка...

Почему мы такие?

Отто Крегер · психология

Данная книга поможет вам найти общий язык с окружающими и решить жизненные проблемы. Всё очарование типоведения в том, что оно помогает каждый день решать массу вопросов, как личных, ...

Нейрологика

Элиэзер Штернберг · психология

Эта книга начинается с рассказа об удивительном и пугающем неврологическом расстройстве – синдроме Антона-Бабинского, при котором больные не понимают, что их зрительная система больше не функционирует...

Физический интеллект

Клэр Дейл · здоровье

Каждую секунду в организме человека происходят триллионы химических процессов. Гормоны и нейромедиаторы, вступая в реакции, оказывают воздействие на наши чувства...

Не кричите на детей!

Даниэле Новара · психология

Пытаться воздействовать на поведение детей криком бессмысленно. Подобное поведение взрослых не даёт возможности решить проблемы, а лишь усугубляет их...

Презентации в стиле TED

Кармин Галло · бизнес

Идеи – валюта будущего. Умение излагать смелые, революционные мысли некоторым дано при рождении. Что же делать тем, кто обделен ораторскими способностями? Воспитывать их в себе!..

SuperBetter

Джейн Макгонигал · психология

Прежде чем начать игру, помните, что метод Superbetter может сделать вас более счастливыми, но он не может быть заменой лекарствам и помощи профессиональных врачей...

Понимать риски

Герд Гигеренцер · психология

Основной причиной всех бедствий и кризисов, которые пережило человечество, является неумение среднестатистических граждан верно оценивать риски и толковать информацию, полученную из СМИ...

Лифт настроения

Ларри Сенн · бизнес

Поездка на лифте настроения – это перепады в нашем эмоциональном состоянии из-за образа мыслей. Пережитые ощущения определяют качество нашей жизни в целом и способность справляться с трудностями...

Без стресса

Митху Сторони · психология

В современном обществе люди ежедневно подвергаются стрессовой нагрузке: на работе, в домашней обстановке, в транспорте и других людных местах...

Решение проблем по методикам спецслужб

Морган Джонс · решение задач

Люди часто совершают ошибки, но не всегда причиной этому является недостаток информации. Часто наш мозг неверно интерпретирует факты и события, поэтому последующий анализ приводит к ложным выводам...

Дети и деньги

Адам Хо

Наверное, многие родители хоть раз задумывались о том, что достанется детям, когда их самих не станет, какое материальное богатство они получат...

Преломление

Бо Лотто · психология

Наш мозг не приспособлен видеть реальность такой, какая она есть. То, что передают нам органы чувств, на самом деле, содержит лишь 10 % всей информации, которая поступает в него из окружающего мира...

Правила развития мозга вашего ребенка

Джон Медина · воспитание

Формирование мозга – это сложный процесс, научное описание которого вряд ли принесет практическую пользу молодым родителям. Поэтому в данной книге приводятся советы о воспитании детей, подтвержденные фактами...

Голубые зоны на практике

Дэн Бюттнер · здоровье

В некоторых частях нашей планеты, которые называются «голубыми зонами», люди живут здоровой жизнью до ста и более лет. Их образ жизни и питание сильно отличаются от того, к чему привыкли обитатели западного мира...

Идеальных родителей не бывает

Изабель Филльоза · воспитание

Быть родителем – всё равно, что переживать захватывающее приключение. Это потрясающе интересно, но вместе с тем утомительно физически и морально. Мы представляем своих детей в мечтах, ...

Всегда ешьте левой рукой

Рохит Бхаргава · бизнес

Наверное, каждый согласится, что в нашем обществе мы изо дня в день сталкиваемся с теми людьми, которые так и норовят дать какой-либо совет, спрашивали мы его или нет...

От сильных идей к великим делам

Джоселин Глей · бизнес

Данная книга – это сборник из двадцати одной статьи, написанных талантливыми творческими авторами. Они постарались дать советы, которые должны помочь читателю в построении той карьеры, ...

Развитие мозга

Роджер Сайп · психология

Большая часть человечества на протяжении жизни так и не получает того, что хочет. Как бы грустно это ни звучало, неосознанное желание «быть как все» подводит многих и делает их «людьми толпы»...

Мастер историй

Пол Смит · бизнес

Сторителлинг, то есть рассказывание историй, испокон веков был инструментом передачи и запоминания информации...

Заставьте свои сильные стороны работать

Маркус Бакингем · бизнес

Сегодня трудно сказать, что именно дало начало движению за развитие сильных сторон, но признаки изменений налицо. Всё больше ведущих мировых компаний заявляют о своей ориентированности на сильные стороны сотрудников...

Тренинг по нейромаркетингу

Кристоф Морен · психология

Нейромаркетинг – это новый термин, который объясняется связью между так называемым старым и новым мозгом. Предметом взаимосвязи между этими видами мозга являются многие аспекты маркетинга и продаж, в том числе публичные выступления или консультирование...

На пике

Брэд Сталберг · психология

Практически каждому человеку приходится добиваться того, что ранее он считал недостижимым. Чтобы выложиться по полной, он старается улучшить свою производительность...

Поколение селфи

Джин Твендж · психология

С 2006 года миллениалами стали называть всех, кто родился после 1980 года. Тогда молодое поколение считали наглым и ждущим от мира слишком многого...

Ловушка для внимания

Бен Парр · психология

Благодаря современным технологиям, дающим нам неограниченный доступ к потокам информации, мы может простым щелчком мыши получить ответы на любые вопросы, быть в курсе всех новостей, общаться с теми, кто от нас далеко...

Спираль обучения

Митчел Резник · образование

Ситуация с образованием в современном мире складывается неоднозначная. В большинстве стран системы обучения строятся по принципу приоритета предписаний и правил, мало затрагивая вопросы развития способностей к нестандартному мышлению, созданию новых идей и креативности...