Ваша жизнь находится только в ваших руках. Не вините окружение в собственных несчастьях и неудачах. Примите свои несовершенства.
Почему важно избавиться от жизненных иллюзий? Так ли больно знать правду? Можно ли научиться понимать мотивы других людей?
Инсайт 1. Почему мы переваливаем ответственность на других?
В детстве почти каждый из нас ждал помощи от родителей. Отсюда возникает рефлекс: нам всегда помогут. Пора оставить это заблуждение в прошлом. Факт — мы нужны только сами себе. Только мы в ответе за свою жизнь.
У каждого человека своё мышление. Вы самостоятельно решаете, менять ли вашу жизнь или нет, принимать ли то или иное решение, жить в иллюзиях или вкусить горькую правду.
Вы можете знать всё сказанное ранее.
Но знать и понимать — это разные вещи.
Если вас заботит и беспокоит то, что происходит в вашей жизни, значит, ещё не всё потеряно. Вы готовы распробовать правду на вкус и начать новую жизнь.
Инсайт 2. Правда ли, что мы сами себя вводим в заблуждение?
Каждый человек преуспел в самообмане. Мы не хотим оказаться неправыми, признаться в противоречии собственных слов. Мозг не хочет помнить плохое, поэтому реальное положение дел так сильно искажается.
Над винными сомелье произвели эксперимент: одно и то же вино разлили по бутылкам и отправили на дегустацию. Им сказали, что цена первой — девяносто долларов, второй — десять. Единогласно каждому из сомелье понравилось вино за бо́льшую цену.
Группа психологов разделила студентов на две группы. Первой подарили кружки с логотипом университета, второй не досталось ничего. Обладателям сувенира было предложено продать их, другим — купить.
Цена «продажи» отличалась от цены «покупки» в два раза!
Таких примеров тысячи, но вывод один: это не случайность. Мы так устроены.
Никто из людей не признается в самообмане. Они будут защищать свои ошибки и сами поверят в собственное заблуждение.
Мы сами создаём ту зону комфорта, в которой заведомо являемся несчастными и слепыми.
Чтобы выйти из этого заблуждения, необходимо рискнуть. Это может быть больно, но оно того стоит.
Инсайт 3. Почему мы перекладываем вину и ответственность на других?
Люди привыкли на работе держать своего начальника за болвана, партнёра винить за стервозность, ребёнка — за неблагодарность. Тогда почему вы ещё не уволились или не занимаете должность выше своего босса?
Может быть мы не хотим нести ответственность за свою жизнь и поэтому перекладываем ответственность на других? А все проблемы в нашей жизни не из-за кого-то ещё, а из-за образа нашего мышления? Но если это так, то как мы можем улучшить свою жизнь и качество мышления?
Совет первый. Научитесь благодарить людей за то, что они для вас делают или не делают. Не ожидайте от них ничего. Если вы чего-то хотите, то сделайте сами.
Совет второй. Избавьтесь от убеждения, что жизнь несправедлива. Пусть кому-то повезло с деньгами, внешностью или любым умением. Истребите в себе чувство зависти.
Совет третий. Не бойтесь видеть свои несовершенства. Это даёт вам шанс на исправление.
Каждый сам строит свою жизнь и играет по своим правилам.
