Искусство успокаивать детей. Что делать, когда малыш плачет

англ. Harvey Karp. The Happiest Baby on the Block · 2002
Краткое содержание книги
Читается за 23 минуты

Введение

Ничто так не деморализует молодых родителей, как плач их новорож­денного ребенка. Кроха надрывается несколько часов — он сух, накормлен и вроде бы здоров, но продолжает кричать, а вы никак не можете понять причин его безутешного горя и не знаете, что делать в этой ситуации.

Тысячелетиями умение справляться с плачем младенцев передавалось из поколения в поколение. Но в современном мире связи между поколениями перестали быть столь крепкими, а цивилизация за последние сто пятьдесят лет породила массу новых теорий о воспитании, противо­речащих друг другу и самому человеческому естеству. Так что неудивительно, что неопытные, а иногда даже и опытные родители совершенно теряются перед рыдающим младенцем нескольких недель отроду.

Известный педиатр Харви Карп уверен, что он понял главную причину плача ребенка, который на первый взгляд должен быть доволен жизнью, но при этом заходится криком без остановки на протяжении нескольких часов. Свою стройную и адекватную теорию недостающего четвертого триместра, подкрепленную многолетней практикой, он излагает в книге, в русскоязычном пространстве получившей название «Искусство успокаивать детей», а в оригинале называющейся «Самый счастливый малыш в квартале».

Сделать счастливым своего малыша, которому еще не исполнилось 3 месяца, как оказалось, довольно легко. Надо воссоздать ему главные условия, которые окружали его в материнской утробе, покинутой им совсем недавно. Автор книги подробно и последо­вательно объясняет, как именно вернуть малыша в потерянный им рай, а родителей вызволить из ада, параллельно развенчивая мифы о детском плаче и давая практичные советы.

Глава 1. Почему здоровые, сухие и накормленные младенцы плачут

1.1. Первая причина плача — Для того чтобы выжить

Все, что связано с новорож­денными детьми, близко к самой природе и не подвержено изменениям внешнего мира, а поэтому очень хорошо поддается анализу с точки зрения законов эволюции. Итак, что бы случилось с человечеством, если бы дети не плакали? Скорее всего, в этом случае человечество не выжило бы. Нам так хочется, чтобы новорожденный ребенок улыбался и гулил, однако улыбка и нежное лепетание не помогли бы уцелеть в доисторическую эпоху крохе, к которому подкрадывается опасный зверь, а его мать неподалеку собирает ягоды и грибы. Только громкий плач могли услышать родители, только плач помогал отвоевать внимание и еду у братьев и сестер.

1.2. Вторая и ключевая причина плача — Недостающий четвертый триместр

Женщина вынашивает детей около 9 месяцев, однако ученые предполагают, что раньше этот процесс занимал больше времени, возможно, почти год, и человеческие дети появлялись на свет более приспособ­ленными к жизни. Но по мере эволюции человеческий мозг совершен­ствовался и увеличивался. Для того чтобы становившаяся все большего размера голова малыша не застряла в родовых путях (что грозило гибелью матери и ребенку), умный женский организм стал «выселять» детей из утробы раньше.

В результате сегодня человеческий ребенок рождается на свет абсолютно беспомощным, в отличие от детенышей других млекопитающих, например жеребят, которые могут вставать и даже ходить в первые дни своей жизни. Между 4-недельным и 4-месячным малышом — гигантская разница. По окончании четвертого, недостающего ему триместра он уже отлично концентрирует внимание, поворачивает голову к источнику звука, умеет ждать, различает лица, ловко держит предметы и контролирует свое тело.

Уютный мир, в котором малыш пребывал первые три триместра своей жизни, в четвертом триместре должны заменить любовь и нежность родителей. Однако даже самые заботливые мамы и папы не всегда знают, что именно дает новорож­денному чувство защищенности и комфорта. Тому, что хорошо понимали на интуитивном уровне женщины сотни лет назад и что до сих пор практикуют в местах, оторванных от цивилизации, в современном мире приходится учить заново.

Ребенка приносят из роддома, кладут в светлую просторную детскую кроватку и стараются окружить полной тишиной. Но разве такие условия были у малыша еще несколько дней назад? Он находился в тесной и теплой утробе, постоянно покачивающейся в такт движениям его матери, и его постоянно сопровождал равномерный шум. Поэтому абсолютно логично, что, попав в совершенно непривычные условия тишины, неподвижности и непривычного простора, незрелая нервная система ребенка не выдерживает, реагируя плачем и провоцируя колики.

1.3. Третья причина плача — Колики

Именно колики больше всего любят приводить как причину детского плача бабушки и доктора. И именно колики являются источником наибольшего количества беспочвенных домыслов и бесполезных фармацев­тических препаратов (эффективность капель от газиков при коликах абсолютно не подтверждена). Как же отделить правду от сомнительных стереотипов?

1.3.1. Симптомы колик:

  • ребенок не успокаивается при кормлении и укачивании;
  • ребенок извивается и стонет;
  • ребенок резко начинает плакать и также резко заканчивает;
  • крик ребенка похож на крик от боли.

1.3.2. Факты о коликах:

  • «тройное правило» колик — ребенок подвержен коликам, если плачет как минимум 3 часа в день, 3 дня в неделю, 3 недели подряд;
  • колики начинаются в возрасте 2 недель, усиливаются к 6 неделям и стихают к 3−4 месяцам;
  • доношенные дети страдают от колик так же часто, как и недоношенные (у них колики начинаются спустя 2 недели после их теоретической даты рождения);
  • ребенок начинает плакать во время или сразу после кормления;
  • между приступами плача ребенок пребывает в хорошем настроении;
  • колики становятся сильнее к вечеру;
  • во многих культурах никогда не слышали о детских коликах;
  • успокоить плачущего от колик ребенка можно укачиванием, надавливанием на животик, пеленанием и «шиканием» (произнося громко протяжный «ш-ш-ш»).

1.3.3. Мифы о коликах

Принято ложно считать, что причины колик — газы или другие незначи­тельные проблемы с животиком. Это не так. Исследования доказали, что у детей, страдающих и не страдающих коликами, количество газов одинаково. Кроме того, страдающие коликами дети в большинстве своем не страдают запорами и исправно срыгивают много раз в день.

Неверно и то, что причина колик — серьезные проблемы с животиком. Тогда коликами страдало бы значительно меньшее количество детей. Конечно, к коликам могут добавиться и более серьезные пищевари­тельные проблемы, такие как пищевая аллергия, неперено­симость молочных протеинов, несварение, изжога, перевоз­буждение от кофеина, поступающего с молоком матери. Но тогда устранение причин желудочных проблем (смена молочной смеси, материнская диета) снимало бы вопрос колик с повестки дня.

Довольно распространенным является миф, что причиной колик может стать тревожное состояние матери ребенка. Да, для многих мам рождение ребенка одновременно и большая радость, и сильнейший стресс из-за неопытности, усталости, гормональной перестройки. Стресс матери может вызвать уменьшение количества молока, и ребенок может плакать от голода, но колики тут ни при чем. Колики начинают беспокоить детей начиная с возраста 2 недель, почему же раньше им не передается тревожность матери? Кроме того, очень часто бывает, что коликами совершенно не страдает первый, второй и четвертый ребенок в семье, но очень сильные колики наблюдаются у третьего и пятого ребенка.

Теория о том, что причина колик состоит в неразвитости мозга малыша, тоже не выдерживает критики. Согласно ей, коликами больше страдали бы недоношенные дети, чей мозг более незрел, чем у доношенных. Но это не так.

Причина колик не в особом темпераменте ребенка. Легковоз­будимым детям действительно сложнее успокоиться, и они плачут дольше, чем их более спокойные ровесники. Но темперамент не является причиной колик, поскольку, если бы это было так, то колики не имели бы своих временных рамок (начинаются с 2 недель и продолжаются до 3−4 месяцев). И почему тогда дети в некоторых культурах вообще не страдают от колик?

1.3.4. Истинная причина колик

На самом деле третья причина плача новорожденных непосред­ственно следует из второй. Истинная причина колик — недостающий четвертый триместр. Малышу не хватает трех месяцев для того, чтобы совершить переход от зародыша к человеку. В результате кроха испытывает сильнейший стресс, провоцирующий колики.

Глава 2. Как успокоить ребенка при помощи пяти «S»

2.1. Надо ли успокаивать?

Некоторые родители искренне считают, что если ребенок выплачется, то ему станет легче и он успокоится сам. Однако это тупиковый путь — малыш просто может устать от плача, но это похоже на то, как если бы вы игнорировали звук сигнализации в ожидании, что у нее скоро сядет батарейка. Дисципли­нировать месячного ребенка — бесполезное и даже вредное занятие, подождите с дисциплиной хотя бы до трех-четырех месяцев.

Ни в коем случае не стоит считать плач новорож­денного сознательным манипули­рованием. Детский плач может вызывать у вас чувство вины, может всколыхнуть неприятные детские воспоминания и комплексы. Но ребенок совершенно не стремится сознательно унизить вас или пристыдить. Дети до двух-трех месяцев не способны на манипуляции, они просто сообщают миру о проблеме.

2.2. Лечение нежностью, или Пять «S»

Главная задача родителей — воссоздать ребенку в первые три месяца его жизни условия четвертого триместра беременности. То есть те условия, которые были у него в матке: тепло, теснота, равномерный шум, постоянное питание (в любой момент к его услугам в утробе матери была плацента, снабжающая кислородом и питательными веществами). Дети крестьян на Бали, африканских бушменов и прочих еще очень близких к природе народов не знают ни колик, ни продолжи­тельного плача именно потому, что матери, повинуясь инстинктам, в точности воссоздают новорожденным тот комфорт, который был у тех до рождения. Они не спускают малышей с рук, кормят по требованию, постоянно трясут и укачивают. А мамам, над инстинктами которых изрядно потрудилась цивилизация, надо срочно вспомнить правило пяти «S»:

  • S — Swadding (Пеленание)
  • S — Side/Stomach (Укладывание на бок и на животик)
  • S — Shushing (Шикание — издавание громкого шипящего звука)
  • S — Swinging (Укачивание)
  • S — Sucking (Сосание)

Каждое из этих «S» эффективно само по себе, более спокойным детям достаточно и некоторых из них. Однако если использовать все «S» одновременно, то это практически гаранти­рованно успокоит самого крикливого кроху. Пять «S» буквально «включают» успокои­тельный рефлекс малыша. Перед применением пяти «S» убедитесь, что малыш не голоден, у него сухой подгузник, его не мучает запор или рефлюкс (дайте ему срыгнуть), у него чистые носовые проходы, его не раздражает торчащая из одеяла нить или еще что-то, у него не режутся болезненно зубки (такую боль можно довольно эффективно снять каплями или мазями).

2.3. Первое S — Пеленание

2.3.1. Факты о пеленании

Пеленание — это основа основ в науке успокаивать детей. Даже самая заботливая мать не может держать ребенка на руках 24 часа. Пеленание заменит объятия матери на тот период, когда ребенок не находится на руках у мамы.

Продолжение — на Smart Reading
Зарегистрируйтесь на Smart Reading и получите доступ к этому и ещё 600 пересказам нонфикшен-книг. Все пересказы озвучены, их можно скачать и слушать фоном. Первые 7 дней доступа — бесплатно.

Понравился ли пересказ?

Ваши оценки помогают понять, какие пересказы написаны хорошо, а какие надо улучшить. Пожалуйста, оцените пересказ:

Аудиокнига

The Happiest Baby on the Block: The New Way to Calm Crying and Help Your Newborn Baby Sleep Longer
Аудиокнига на англ. языке. 7 ч 41 мин. Читает Tim Fannon.
Бесплатный отрывок:
Слушать по подписке
Первые 14 дней бесплатно,
затем 549 ₽ в месяц, Storytel
Tim Fannon
7 ч 41 мин

Читайте также