Еда и мозг
Ешьте меньше углеводов и зерновых, особенно глютена. Увеличьте потребление жиров и холестерина. Правильное питание, физическая активность и здоровый сон помогут сохранить ясность ума и хорошую память.
Кишечник и мозг
За последний век медицина ушла далеко вперед: люди научились лечить дизентерию, оспу и холеру, продвинулись в изучении ВИЧ и СПИД и успели разработать множество способов избавления от целого спектра других недугов...