![](/static/cache/authors/320/makgonigal.jpeg)
![](/static/cache/illustrations/240/289.jpeg)
Сила воли
Лучший способ развить самоконтроль — понять, как и почему вы его теряете. Люди, которые считают, что у них крепкая воля, в действительности гораздо чаще теряют самообладание при искушении.
Хороший стресс
О положительной роли стресса в нашей жизни и о том, как наше мышление определяет, окажет ли стресс негативное или позитивное влияние на организм.